Não deve ser. A pressão é firme mas mantém-se sempre dentro do que for confortável para si.

Posso treinar depois?

É preferível esperar algumas horas e beber água.

A massagem é um tratamento de bem-estar e recuperação muscular; não substitui diagnóstico médico nem fisioterapia clínica.

TRATAMENTO · PUERTO BANÚS, MARBELLA

Massagem descontraturante em Puerto Banús, Marbella

Trabalho firme e localizado sobre contraturas e zonas tensas, com pressão progressiva adaptada à sua tolerância.

Reservar massagem descontraturante

Para quem é

Indicada para quem passa muitas horas sentado, treina com regularidade, conduz longas distâncias ou tem desconforto persistente na zona cervical, dorsal ou lombar.

Como é a sessão

Localizamos primeiro as zonas com mais tensão através de palpação e de algumas perguntas sobre a sua atividade diária. Depois aplicam-se manobras profundas, pressão sustentada e alongamentos suaves, sempre dentro de um limite tolerável.

Benefícios

Alívio de contraturas, maior amplitude de movimento no pescoço e ombros e recuperação mais rápida depois do treino.

Onde estamos

Estúdio privado na Avenida Julio Iglesias, Puerto Banús, Marbella, com acesso fácil a partir de Nueva Andalucía e San Pedro de Alcántara.

Perguntas frequentes

É dolorosa?: Não deve ser. A pressão é firme mas mantém-se sempre dentro do que for confortável para si.
Posso treinar depois?: É preferível esperar algumas horas e beber água.
Tratam lesões?: A massagem é um tratamento de bem-estar e recuperação muscular; não substitui diagnóstico médico nem fisioterapia clínica.

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